bola mnie

A ja w bark, bola mnie jak szlag ale sięgnąć łatwo i spodni nie trzeba sciagac%-)

dobra treningi ogólnie ok lepiej z kondychąi koordynacją od 2 dni bolą mnie przyczepy dwugłowych do high kcik 1-10 10-1 ale trening gites taka seria daje ładnie po dupie frontkick szczytowe serie dawały po czworogłowym troszku mmmmm ogólnie ciekawe od sylwestra poszerzenie o pare ćwiczeń dojdzie ( tak przynajmniej myśle narazie robie ACT [...]

a ja czekam kiedy znow bede mogla sie walnac do lozka, bola mnie nawet galki oczne

Ja też próbuje biegać, choć pogoda ostatnio mi nie sprzyja. Poza tym bolą mnie piszczele, chyba źle się przygotowuję do biegu (jeżeli moźna to wogóle nazwać biegiem, raczej trucht).

Eeee nie Ale zaraz będziesz, bo już dupa, plecy i kolano bolą mnie od siedzenia.. Szkoda, że nie brzuch

a masz jakiś pomysł jak urozmaicić ten topic? bo ja nie wiem co moge tutaj wpisywać oprócz wypisek z treningów i ew. opisów tego co jem.. zresztą nie mam za wiele czasu na siedzenie przy kompie, szkoła + treningi zajmują mi większość mojego czasu... ;/ Dzisiejszy trening : nogi + barki nogi: Suwnica - 12x100 kg, 10x115 kg, 8x130 kg, 8x150 kg [...]

pomozcie dla Leosia bola mnie miejsca ktore zaznaczylem , macie pomysl moze jak zaradzic temu ? powaznie pytam prezent dam

kurva bolą mnie bary-bede miał tydzien przerwy najbidniej=tydzien wkurviania

tez moze byc edit: nie musisz... same Twoje słowa bolą mnie juz tak bardzoooo... ciagle sie stawiasz ze ejstes wiekszy... nas jest dwóch Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-24 21:48:47

DT/wytrzymałość 150b 60t 200ww suplementy: o3,d3, witaminy, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-01-13 Trening: 10x sdlhp 17,5kg 9x pompka 8x swing 17,5kg 7x brzuch 6x burpee w 30 minut: 10 obwodów #-P Zmuszam się strasznie do pierwszych obwodów, walczę ze swoimi myślami. Nie lubię i nie [...]

ja mam McArthury i bolą mnie palce już

Może Ci napiszę co robie na tej siłowni. Przychodzę i szybko (lub bardzo szybko) chodzę po bieżni. ok. 30-40 min, potem rower 30 min, potem wioślarz 15 min, steper z 15 min (męczy mnie i bolą mnie nogi, bez względu na to czy od niego zaczynam czy daje w połowie). na takiej maszynie robię skręty (siedzi się i nogami się pcha na lewo i prawo ciężar) [...]

Nie bola mnie stawy.. kreca mnie nogi przy zmianie pogody ale wczoraj caly dzien bolala mnie jedna.. tak jakby w zylach cos narastalo :(

jak dla mnie może i nie którzy mówią prawdę.. ale ciekawe ile potem będzie tematów typu ,, mam 40 lat, czy to normalne ze bolą mnie stawy i jak chodzę to skrzypie jak stara szafa??''

Witam, widze duzo opinii na temat produktu glucosamine z firmy olimp, mi takze polecono ten produkt. Mam tylko jedno pytanko, ktory dokladnie produkt powinienem wybrac jesli bola mnie kola podczas treningow na wyskok (przysiady ze sztanga), bol jest tez przy normalnych przysiadach).

Bry Bolą mnie napinacze powięzi szerokiej, nie wiem dlaczego... Z biegania? Kasia jakie jest Twoje normalne ciśnienie krwi, zmierzone przed śniadaniem? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-18 17:21:06

Oooo żal post robimy? To ja się też pożalę: bolą mnie lędźwia

Witam Klątwy ciąg dalszy Mam zatkane uszy, ale za to słyszę głosy. Jakieś nawiedzenie czy coś? Byłam u lekarza. Mówię, że bolą mnie uszy, gardło i mam straszny kaszel (i to właściwie wszystko), nawet mi do paszczy nie zajrzał (ani nigdzie indziej) i przepisał antybiotyki... Gdzieś mam takie leczenie. Biorę się za medycynę tradycyjną, flacha [...]

Bolą mnie cycki Wczoraj 100 pompek zrobiłam

[...] 45kg *15 wcale nie tak lekko wznosy bioder ok, wchodzilo prostowanie - czworki palily okrutnie, nie dokladalam ciezaru podciaganie pilki, dawalo w kosc jak zawsze, bola mnie jednak nie tylko dwojki, ale tez i lydki brzuch staralam sie zmeczyc dziada arelo tempo nie bylo zawrotne, okolo 10km/h Miska 1.ciasto fasolowe, kawa 2.salatka: [...]